Fitoncydy – Roślinne antybiotyki

Fitoncydy (gr. fiton – roślina; cyd – sylaba oznaczająca właściwości bójcze) to związki o działaniu antybakteryjnym i grzybobójczym produkowane przez rośliny. Mogą być wydzielane przez kwiaty, liście oraz korę, mają również właściwości hamujące rozwój wirusów, poprawiają ukrwienie organizmu, wzmagają apetyt, obniżają stężenie cholesterolu i glukozy we krwi. Spośród drzew największe ilości fitoncydów wydzielane są przez gatunki iglaste:

• jałowce - mają działanie dezynfekujące,
• sosny - właściwości bakteriobójcze i wykrztuśnie, w niewielkim stopniu moczopędnie, dezynfekujące, zalecane przy nieżytach górnych dróg oddechowych oraz nieżytach żołądka, jelit i dróg moczowych,
• świerki – cenne przy nieżytach górnych dróg oddechowych i w astmie,
• żywotniki (Thuja) - działanie przeciwwirusowe oraz immunostymulujące.

Zapraszamy do spacerów drogami i dróżkami przymorskich lasów wydmowych gdzie korzystać mogą Państwo ze zdrowotnych olejków eterycznych. Szczególnie w słoneczne i ciepłe dni wchodząc do lasu czujemy żywiczny zapach o terpentynowej nucie to właśnie olejki eteryczne drzew iglastych. Las to również zieleń, szum koron i przyjemny mikroklimat, które wpływają na nas relaksacyjnie, antystresowo i kojąco – Zapraszamy!